Косметический массаж.

Основа массажа - механическое воздействие на органы и ткани. В коже находится много нервных окончаний, которые передают в головной мозг любые виды раздражения, включая давление и вибрации. В виде ответа происходит изменение в различных тканях организма, что приводит к восстановлению нарушенного строения.

Косметический массаж рекомендован для стареющей, увядающей кожи лица, при возникновении отечности тканей, потере тонуса мышц, низком салоотделении. Проводят данный массаж с использованием крема. Перед началом процедуры лицо следует освежить, протрите тоником, далее необходим горячий компресс на несколько минут и в последнюю очередь наносят крем по массажным линиям. Коже лица потребуется подготовка и специальная тренировка. В связи с этим, первые сеансы не могут быть продолжительными и интенсивными.

Противопоказания: наличие кожных болезней, плоские бородавки, экзема, грибок, краснота лица, гипертрихоз.

Методика выполнения.

Поглаживание. Начинать массаж следует с шеи. Обхватите шею в области сосцевидных отростков, постепенно опускайте ладони на плечи и спину. Повторить это движение 4 раза.

Разминание мышц. Эту методику проводят следующим образом. Два пальца фиксируют в центре ключиц. Разминать необходимо на уровне 7-го шейного позвонка (остистого отростка). Совершайте разминающие, круговые движения вверх, к основанию головы, на небольшом расстоянии (2 см.) от позвоночника. У основания черепа круговые разминающие движения следует проводить 4 пальцами, ведя к сосцевидным отросткам.

Разминание мышц плечевого пояса. Сожмите ладонь в кулак. Тыльной поверхностью делают разминающие движения от плечевых суставов (по трапециевидной мышце). Движения должны быть направлены к поверхности шеи и приближаться к основанию головы. Далее вновь спуститься до уровня плеч, соединив руки в углах лопаток.

Техника "рубление" осуществляется боковой поверхностью кисти в направлении от плечевого сустава к шее, до сосцевидных отростков. Для достижения расслабляющего эффекта выполняют поглаживание боковых поверхностей шеи.
Далее нужно подготовить кожу лица к массажу. Как уже говорилось ранее, лицо протирают тоником (лосьоном) и затем наносят питательный крем по массажным линиям (направления минимального растяжения кожи).

На висках - линии имеют вид спирали.

На лбу - они направлены по линии роста бровей и от них до края волосистой части головы.

Вокруг глаз
- кожные линии имеют направление в сторону носа.

На щеках - направление от верхней губы к краю нижней челюсти, а также к уху от верхней губы и боковых поверхностей носа.

На подбородке - линии идут сверху вниз.

На носу - они идут вниз от кончика к щекам или его основанию.

  • Поглаживание в направлении кожных линий. Массаж делают от линии носа, (которую принято называть средней), в сторону ушей. Выделяют три направления. Первое - от подбородка, указательные пальцы должны находиться на верхней губе, средние - в центре подбородка, а безымянные пальцы и мизинцы - под подбородком.
    Второе - от линии носа к щекам. Движение выполняется тремя пальцами, без участия мизинца и большого, на щеках - четырьмя (исключив большой палец). Заканчивают поглаживание этой части лица, слегка надавливая на околоушную область. Третье - совершают движение от линии носа к височной области, по краю круговой мышцы глаза. Поглаживание завершается вибрирующими движениями на висках. Выполняют до 4 -х раз.
  • Поглаживание в области глаз. Массаж делают, начиная с области висков, затем подушечками средних пальцев двигаются по нижнему краю глазниц, в направлении носа. Затем движения совершают по верхнему краю (брови при этом находятся между пальцами) и завершается в височной области. Поглаживания можно заменить зигзагообразными движениями, повторить не более трех раз.
  •  Поглаживание в области лба совершается всей поверхностью ладони снизу вверх, от бровей до начала линии роста волос. Так расположены волокна лобной мышцы. Массаж делают непрерывно, меняя руки.
  • Поглаживание лица в направлении лимфатических сосудов. Движения следует начать с середины лба, двигаясь параллельно краю волосяного покрова до мочек ушей. Это первое направление. Второе - от линии носа до нижней челюсти, вниз по щекам. Еще одно направление - от крыльев носа к железам, расположенными под челюстями. После всех процедур лицо подготовлено к более детальному массажу.
  •  Растирание носа, верхней губы, подбородка. Круговые растирания производят двумя пальцами. Движения в области подбородка направлены от его основания вверх. Затем перемещаются в направлении верхней губы и к уголкам рта. При этом вы не должны отрывать пальцы от лица, двигаясь к крыльям носа. Круговые движения на носу делают по часовой стрелке, постепенно продвигаясь к переносице. Затем в области глаз растирание сменяется поглаживанием и завершается небольшой вибрацией в височной области.
  • Зигзагообразное растирание лба. Необходимо зафиксировать кожу в левой височной впадине. Пальцами правой руки совершают зигзагообразные движения слева на право, т.е от левой височной области к правой. Движение следует повторить в обратном направлении.
  • Растирание щек. Круговые движения делают в 2-х направлениях: 1) От ушных раковин к уголкам губ. 2) От височных впадин к верхней губе.
  • Разминание щек делают от средней части лица (линии носа), в направлении кожных линий, к нижней челюсти и уху. Движения совершают большим пальцем и указательным, захватывая всю толщину кожи, постепенно перемещаются в заданном направлении.
    Есть определенные отличия от разминания и щипка. При разминании, кожу слегка сдавливают, и она становится прижатой к лицевым костям, но ни в коем случае не оттягивают. При щипке, кожа только оттягивается, иные манипуляции не совершаются. Разминание попеременно делают на каждой из сторон. Завершающий этап заканчивается поглаживанием, и затем приступают к вибрации и поколачиванию.
  • "Пальцевой душ". Сеанс проводят четырьмя пальцами. Круговыми движениями аккуратно поколачивают кожу на щеках, на лбу и подбородке. Если морщинки прогрессируют под глазами, в этом случае применяют круговые поколачивания концами пальцев по линии круговой мышцы глаз, в направлении от височной области к носу. Повторить 3 раза.
    Если кожа жесткая и сухая, массаж следует делать через день, с целью не получить раздражение. Как правило, через 6 сеансов кожа становится гладкой и мягкой. Первый массаж должен быть не продолжительным (7-8 мин). Каждый последующий сеанс можно увеличить, но не более 12 минут.
  • Чтобы остановить процесс формирования морщин под глазами, проводят поперечное растирание морщин. Необходимо зафиксировать кожу вдоль морщин средним и указательными пальцами левой руки. Затем совершают круговые растирания правой рукой в височных впадинах, в уголках губ, между бровями, т.е в зоне формирования морщин. На лбу каждую из морщинок следует массировать отдельно. Сеанс повторить до 3 раз.
  • Поперечное сдавливание морщин. Нужно захватить кожные складки перпендикулярно направлению морщин большим и указательным пальцами и постепенно массировать.  - На висках необходимо передвигать пальцы от края глаза к височной впадине. Носогубные складки следует массировать от уголков губ и вверх. На лбу и шее - движения должны быть направлены слева направо и наоборот.
  • В возрасте от 35 до 40 лет кожа теряет тонус и растягивается, поры расширяются, морщины становятся глубже. Появляется второй подбородок, нижняя часть лица обвисает. В этот период коже лица необходим массаж, который включает давящие поглаживания и поколачивания. Эти процедуры проводят в трех направлениях: от подбородка к вискам, к середине лба, к уху. Во время сеанса нужно прижимать кожу, сначала на подбородке, на верхней губе, возле уголков рта, между бровями, на лбу (у края роста волос), в области верхней челюсти и крыльев носа, ни в коем случае нельзя смещать кожу вниз. Сеанс выполняют четырьмя пальцами, попеременно прижимая и поглаживая кожу лица.
  • Поколачивание верхней части шеи. Иногда, независимо от возраста, образуется двойной подбородок. Для того чтобы его убрать, полезно с общими приемами массажа использовать специальные движения. Тыльной поверхностью обеих рук поколачивают область, под челюстью, что приводит к повышению температуры кожи, в результате обмен веществ идет быстрее.
    При возникновении отеков на лице, причина которых плохой отток лимфы, применяются иные виды массажа: разминания, сдавливания, поглаживания. Направления массажных движений должны совпадать с ходом лимфатических сосудов. При возникновении отека, на глаза нужно наложить ватные диски, смоченные в настое ромашки. Полезно проводить поколачивание в области глазниц, поглаживание применять не следует. Кроме того, отечная кожа растянута, поэтому массировать следует аккуратно.

Лечебный массаж.

Известны 2 вида:
1) Пластический массаж Жаке.
2) Схема профессора Поспелова.

По схеме Поспелова массаж рекомендован для жирной кожи. Он заключается в выжимании секрета из сальных желез. Массаж делают кончиками указательного и большого пальцев, как бы пощипывая. При так называемом "выжимании", секрет сальных желез должен выйти на поверхность кожи в виде извивающихся стержней и маслянистых капель. Необходимо воспользоваться тальком и протереть кожу спиртосодержащей настойкой.
При данном виде массажа использование вазелина и кремов запрещено. Длительность сеанса минут 10, проводить через день. Количество процедур до 15. Перерыв 2 месяца.

К пластическому массажу прибегают с целью уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки и улучшить состояние стареющей кожи лица. Действие этого вида массажа основано на усилении притока крови в ткани. В результате возникает ощущение жара, ткани разогреваются. После каждой процедуры наблюдается набухание кожи. Но это явление уходит через 1,5 часа, кожа приобретает ухоженный, свежий вид. Массаж делают концами пальцев в направлениях: на щеках, на лбу - по кожным линиям и от кончика носа вверх, к переносице.
Необходимо захватить кожу вместе с подкожно-жировой клетчаткой. Движения совершаются по кругу и непрерывно, слегка вдавливая в глубину. Не рекомендуется смещать кожу в иных направлениях, движения не должны быть слишком сильными, это может привести к ее повреждению. Сдавливание по продолжительности коротким. Каждое разминание лучше сочетать с вибрацией.

В процессе сеанса массажист работает одновременно и правой и левой рукой, массируя и ту и другую часть лица, находясь позади пациента. Не рекомендуется использование кремов, так как это может препятствовать правильному захвату кожи. Можно применять спирт, эфир, тальк. Массаж должен начинаться с медленных и плавных движений, постепенно ускоряя темп, и затем к концу процедуры, вновь замедляя. Длительность массажа до 8 минут. Первые 5-6 сеансов проводят ежедневно, затем через день. Курс лечения 1,5 месяца.

 

 



     Яндекс.Метрика


Апитерапия-лечение заболеваний человека с исполь-
зованием продуктов пчело-
водства, в том числе живых пчел. Мед применяют в качестве одного из ингредиентов в масках для очищения кожи лица, рук и в качестве средства против морщин. Подробно.

Добавив в ванну лекарствен-
ные травы
, можно получить дополнительный источник ухода за своей кожей и организмом, а процедуру сделать еще приятнее. Подробно.

Настой для похудения. Не спешите покупать синте-
тические лекарства, так как пристального внимания заслуживают травы. Фитосборы можно купить в любой аптеке и значительно дешевле.
Подробно


Химический пилинг - это нехирургический способ, позволяющий улучшить состояние кожи, устранить пигментацию, акне, возрастные изменения без инъекций.
Подробно.